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令和6年10月16日（水）
こんにちは。中学生担当の田上です。
10月半ばになりましたが、まだまだ暖かい日が続きますね。
朝夜は涼しいけれど日中は暖かい日もよくあるため出かける際の服装選びが難しいなと感じることが増えました。
冬になると受験も大詰めになってきます。インフルエンザなども流行り出しますので体調管理にはより気をつけていく必要があります。
食事の話になりますが、みなさんは毎日3食食べていますか？
私は朝忙しく抜いてしまうことが多々ありますがあまり宜しくないようです...。
体の中では1日24時間休むことなく代謝活動が行われています。そのため十分なエネルギーを安定的に供給する必要があり、１食でも欠けると脳をはじめ体のいろいろな働きが低下してしまいます。また、食事は栄養摂取だけでなく、生活のリズムを整えるためにも大切な行為です。朝食は脳と体にスイッチを入れるもの。体温を上げて集中力を高めるためにも糖質だけでなく乳製品や肉、魚、卵などタンパク質も摂るようにしましょう。昼食は午後の活動のために、バランスがよくボリュームのある食事を。夕食は質のよい睡眠を妨げないように、消化によい物を適量摂るのがポイントだそうです。
ここまで気にして食事をすることは難しいかもしれませんが、しっかり3食摂り、余裕がある時にバランスの良い食事が出来ると良いですね。
令和6年10月11日（金）
こんにちは 高校生担当の川崎です。
皆さんは中学の英語を習っている時にこんなことを思いませんでしたか？
「この英作文、日本語なら上手く書けるのにな」
私はそう思っていました。つたない英語で恥ずかしいな、もっと難しい単語を勉強しなきゃなと。
しかし、今となってみれば、中学英語が非常に大事だなと痛感しています。
最近、外国の方に声をかけられたり、英語圏の友人ができたりして、よく英語で話す機会が多くありました。会話をしている中で、伝えられない時に使うのは、やはり" 中学英語 "です。
小宮山先生のスタッフからの一言は読みましたか？公衆電話についての内容てす。外国人と話した際に、それこそ「公衆電話」を英語で言いました。
中学英語で言えるので、英語はぜひ考えてみてください。
意外と簡単な単語の組み合わせで会話が通じてしまうことがよくあります。思ったよりもぐっと敷居が下げられるのです。
大事な基礎固めだと思って、簡単な単語こそしっかり覚えていきましょう！