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令和4年7月26日（火）
こんにちは。前原校の坂本です。
夏休み真っ盛りですね。夏休みになって10日ほど、どのようにお過ごしですか？
受験生の皆さんは、自分なりの計画を立てて進めているのではないでしょうか。毎日自習に来ている受験生の皆さん、さすがです！そのまま突き進んで下さい。
でも、時には予定通りに進まないのが夏休み。ついつい先延ばしになってしまいますよね。
かつての私もそうでした。でも、そんな時は気持ちを切り替えて、計画をリセットしてやり直してみるのもいいと思います。やる気をなくす前に先を見ましょう。まだまだ夏休みは続きます。
気持ちを上げていきましょう！
さて、夏の暑さで毎朝勉強に向かう気持ちを作るのも大変です。
そんな時、これをやったら机に向かう！という簡単な決まりごとを作ってみてはいかがでしょうか？
好きな音楽を一曲聴く、スクワットをする、氷を一個口に入れる、など簡単なことの方が続きそうですよね。自分なりのスイッチです。 受験生の皆さん、学力アップのチャンスです。
中学生の皆さん、夏休み明けはすぐにテストが待っています。 頑張った！と思える夏を過ごせるといいですね。
応援しています。
令和4年7月20日（水）
こんにちは。事務の深沢です。
今年は 梅雨が早く開けました。
ですが、最近はしばらく梅雨みたいに天気の悪い日が続いたりしています。 暑い日も多く みなさん体調を崩さないようにしてください。
コロナ禍になり3回目の夏です。マスクをして過ごすのは辛いですね。
飲み物や冷房をうまく使って、乗り切りましょう。体を休めることも大切です。
今週の月曜日は「海の日」でした。土曜日から３連休の方が多かったと思います。その「海の日」について調べてみました。
1996年から施行された祝日で「海の日」の由来は、祝日と定められる前にあった「海の日記念日」からです。
「海の日記念日」は、1876年に行われた東北地方巡幸のおり、明治天皇が軍艦ではなく灯台巡視船「明治丸」に乗船し、7月20日に無事到着したことからできました。 海で囲まれた島国である日本は、昔から海からの恩恵を受けて、さまざまな文化が発展してきました。 そのため「海の日」は、これからも海を大切にし、大いなる海の恩恵を改めて感謝する日です。
「海の日」を国民の祝日として設けている国は世界で類を見ず、日本ならではの祝日です。
海は、子供の頃から 夏休みには海水浴に行ったり、週末にドライブに行ったり、食卓には魚介類の料理が出たり、とても身近な存在です。海に改めて感謝したいと思いました。
写真は 以前旅行で行った 愛媛県今治市の大島で撮ったものです。
令和4年7月14日（木）
こんにちは。
事務のSです。よろしくお願いします。
今年は夏が早く来た様で、毎日毎日暑いですね。蒸し暑いと夏バテしてしまいそうですね。
そこで、今回夏バテ予防として良い食べ物をご紹介させていただきます。
夏バテ予防には、ビタミンB1が重要だそうです。ビタミンB1が不足するとブドウ糖からエネルギーが作れず、食欲不振や疲労などが現れてきます。
そこで、夏バテには豚肉が効果的で、ビタミンB1が多く、効率よくタンパク質を摂取できるそうです。
豚肉料理は色々ありますが、しょうが焼きは豚肉と玉ねぎなどの組み合わせでビタミンB1を効率よく体に吸収することができます。
また我が家では、ハッシュドビーフを豚肉に変えてトマトを多く入れて、ハッシュドポークとしてよく食べています。
また豚ヒレ肉も低カロリーでビタミンB1を多く含んでいるので、ヒレカツにして食べてもいいかもしれませんね。
暑い夏、豚肉を食べて、体の調子を整えて夏バテしない様にして、勉強に励んでくださいね。
令和4年7月7日（木）
《たなばた ウキウキ 願い事の日♪》
こんにちは。中学生担当の清水です。
7月７日は、七夕の日！
皆さんは、どんな願い事をしますか？
身近な事から将来の夢まで…
願い事って無限に広がって行きますよね〜
この機会に、自分の本当の気持ちを確かめてみませんか？
＊あなたは、どんな大人になりたいですか？
＊どんな仕事を自分の職業にして生きていきたいですか？
＊どんな人生を歩んだら一番幸せに感じますか？
年に一度、せっかく願い事が叶う日。
自分の人生にとって最高の願い事が何なのか？
自分にとって、本当に幸せな人生ってどんな人生なのか？
頭の中で考えてみるだけなら何でも自由なんです☆
願い事を無限に広げてウキウキ♪ワクワク♪してみませんか？！
令和4年7月1日（金）
こんにちは。中学生担当の木村です。
6/19まで国立科学博物館（東京・上野）で開催されていた特別展「宝石展」に先日行ってきました。
綺麗な宝石が展示されているだけではなく、宝石の歴史から鉱物・原石の誕生まで幅広く展示しており、非常に学びの多いものでした。
例えば、原石には４つの産状タイプ（火成岩、熱水脈、ペグマタイト、変成岩）があり、そのうちマグマが冷えて固まってできた「火成岩」からはダイヤモンドやペリドットなどが見つかるそうです。なるほど、そうして改めて宝石を見てみるとまた違った面白さがありますね。
国立科学博物館の常設展も見所がいっぱいです。恐竜から宇宙開発技術まで、様々な展示が出迎えてくれます。太陽の模型や磁界を観察する実験装置など、理科でお馴染みのものも数多くあります。時間の関係で全ては見られませんでしたが、全部回ると半日?丸一日楽しめそうです！
例年にない早い梅雨明けで暑い日が続いてます。暑さをさける意味でも、今年は涼しい博物館・科学館巡りで楽しみつつ学びを深めてはいかがでしょうか。
